Grammarly 的 AI 检测器免费版允许你粘贴文本并查看一个百分比，而这基本上就是免费版的全部功能。它不会告诉你哪些句子拉高了数值，也不会重写它们。如果你刚刚得到一个高读数，有用的下一步是句子级检测加上针对性修改，而不是再粘贴到另一个框里。
免费的 Grammarly AI 检测器实际会向你展示什么？
你把一段文字粘贴到 Grammarly 编辑器中，AI 检测功能会返回它认为可能由机器生成的文本占比。这个数字是概率估计，不是作者身份的证明。Grammarly 自己的套餐页面列出了付费层级，而检测功能位于这些付费套餐之内，并非单独提供：grammarly.com/plans 显示按年计费为每月 12 美元，按月计费为每月 30 美元，writehuman.ai 将其描述为按月付费的 2.5 倍惩罚。这就是取舍。免费或试用读取会给你对整个文档的单一判定，而付费套餐会给你同样风格的判定，但有更多运行空间。
检测器不会交给你的是一份修复方案。任何大小的文档级分数都只告诉你文本中有某些东西触发了模型。它不会说明触发点是一个长句、一个套话过渡，还是一个重复同样节奏六次的段落。没有这种细分，你就是在凭猜测修改。
在你惊慌之前，还有第二件事值得了解。这一类工具的检测准确率声称五花八门。writehuman.ai 报告称，已发布的准确率声称从 99%（Grammarly 自己的数字）到 33%（竞争对手的反向测试）不等，并且根据 2026 年第三方测试，一旦文本被改写，检测率会骤降至 12-16%。这两个数字都可能是真实的，但仍然描述的是不同的测试集。把任何单一读数都当作一个信号即可。
为什么人类写的草稿仍然会被标记？
这正是让人不安的部分，它需要的是直截了当的回答，而不是安慰。
我们在 2026-09-28 进行了自己的测量，使用 DeAIze 检测器以 30% 的标记阈值对两个语料库进行评分。人工撰写的样本是 709 篇手写 DeAIze 指南。平均 AI 得分为 26%，中位数为 25%，范围为 0-69%。在该阈值下，709 篇中有 239 篇被标记。这些是真实的人类文档，由人撰写，其中大约三分之一越过了我们设定的界限。与此同时，来自固定提示的 12 段未经编辑的模型文本平均得分为 33%，中位数为 34%。
把这两组数字并排来看。人类样本和未经编辑的机器输出很接近，而且人类样本的分布范围更广。这就是概率估计在实际中的样子。标记是编辑的提示，而不是对你是什么人的判决。
如果你想一次性获得分数和句子级别的细分，DeAIze 会同时显示两者，而人性化工具只重写携带信号的句子。免费套餐注册即享 200 词，无需信用卡：从这里开始。
针对你的情况，你应该使用哪个选项？
正确的工具取决于你需要从阅读中获得什么，而不是哪个工具宣称得最响亮。
| 选项 | 费用 | 你能得到什么 | 适合场景 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| Grammarly AI 检测器 | 可免费试用；grammarly.com/plans 显示年付 $12/月，月付 $30/月 | 在更广泛的写作助手中提供文档级 AI 占比 | 当你已经在该工具中编辑时，对某一段做快速直觉检查 | 没有句子级地图，没有改写闭环 |
| DeAIze | 免费版 200 词；Starter $20.99 / 1,000 词，额度永不过期 | 句子级评分、闭环改写、改写前后重新评分 | 了解哪些句子承载信号，并只修改这些句子 | 它是一个专注工具，不是完整的语法助手 |
| 手动编辑一遍 | 你的时间 | 完全掌控，零成本 | 短文档，或当你需要确保每一项表述都精确无误时 | 速度慢，而且容易过度修改，把自己的声音改没了 |
| 什么都不做 | 什么都不做 | 什么都不会改变 | 如果截止日期临近，这几乎从来都不是正确答案 | 检测结果不会自己变好 |
Grammarly 的检测器和 DeAIze 回答的是不同的问题。Grammarly 告诉你整篇文档读起来是否像机器写的。DeAIze 告诉你哪些句子像，然后把改写作为闭环来运行：评分、只改写被标记的句子、仅当语义相似度表明含义得以保留时才保留改写、重新评分、报告改写前后结果。在网站上使用的示例段落中，92% 的 AI 分数变成了 4% AI。
如何在不破坏原意的情况下降低这个比例？
按以下顺序，在句子层面进行处理。
- 先评分，再编辑。 先对整篇文档做一次检测，这样你就知道工作量有多大。不要盲目开始改写。
- 找出被标记的句子。 只有文档级数字而没有逐句视图，会让你去编辑那些根本不是问题的段落。你需要的是承载信号的那两三行。
- 修正模式，而不是换同义词。 替换词语不会改变节奏。结构相同、长度均匀的长句就是破绽。拆开一句，合并两句，并在读者预期长句的地方放一个短句。
- 重新评分并比较。 如果检测结果没有变化，说明你的编辑没有触及触发点。试试下一个被标记的句子。
- 大声读出来。 任何你不会大声说出来的内容都是候选。这能发现的问题比大多数人预想的更多。
下面是一个标注示例，不是真实评分。改写前：“It is important to consider the various factors that contribute to the overall outcome of the process.” 改写后：“Three things decide how this turns out.” 意思相同，节奏不同，第二个版本听起来像是人写的。
writehuman.ai 引用的 2023 年斯坦福大学的研究发现，在这里值得牢记：GPT 检测器将 61% 的托福作文标记为 AI 撰写。那些作文是人写的，其中许多是非英语母语者，他们的文风比母语者更规整。如果你属于这种情况，解决办法同样是句子层面的修改，但你还应该记录你的写作过程，因为这种标记更有可能是误报。我们关于为什么 AI 检测器会标记非英语母语写作者的指南介绍了应该保留哪些记录。
什么时候这是错误的选择？
在付费之前，先诚实地评估自己的情况。
如果文本不是你写的，就不要运行这个。 把一篇不是你写、你也无法为之辩护的草稿做人性化处理，属于虚假陈述，任何分数降低都改变不了这一点。观点、数据和结论必须是你自己的成果。
如果你已经把文本改得更糟了，就跳过它。 如果你已经改写了两次，而可读性反而上升了，那就停下来。更多的处理会进一步抹平你的声音。回到你的原始草稿，改为编辑那一版。
如果只是偶尔写一封 200 词的邮件，就跳过付费档。 免费档或手动修改就够了。积分在你有一堆积压任务时才有用，而不是为了一个段落。
如果你需要一个保证的分数，那就跳过它。 没有任何工具能承诺在特定检测器上获得特定分数。DeAIze 不保证在任何检测器上获得任何特定分数，任何对你说实话的人也不会保证。如果你需要将输出与真实的第三方检测器 API 进行核对，DeAIze 会与配置的服务（如 GPTZero、Turnitin、Copyleaks、Originality.ai 和 Sapling）进行交叉验证，而不是依赖内部猜测。这是一个更强的信号，但仍然不是承诺。
提交前的简短检查清单
- 对整篇文档运行检测，然后阅读逐句分析。
- 只编辑被标记的行。保持干净的行不动。
- 有意改变句子长度，每段至少包含一个短句。
- 编辑后重新评分并比较前后结果。
- 保留原始草稿和编辑历史，以防被问及文本是如何产生的。
- 如果你在过程中任何地方使用了 AI，请遵循你所在机构或客户的披露规则。我们的 humanize AI text 中心端到端地涵盖了整个工作流程。
令人不安的事实是，免费检查器的读数只是某一天某个模型的一个数据点。它可能在两个方向上都是错的。你能控制的是文本，而句子级别的处理才是真正能改变数字的部分。
测量说明：本文中的数字来自我们自己的检测器于 2026-09-28 运行的结果——n = 709 篇手写指南与 n = 12 个未经编辑的模型输出，AI 得分中位数分别为 25% 和 34%。方法：/methodology/。